【共働き・子育て世帯向け】クックサポート

忙しい毎日の中でも、家族には健康的な食事を食べてほしい。

そんな共働き世帯や子育て家庭のために、買い出しから調理、後片付けまでお任せいただける作り置きサービスです。

アスリートフードマイスターの知識を活かし、

• 高たんぱく
• 野菜たっぷり
• 低脂質
• ダイエット対応
• 筋トレサポート

など、ご希望に合わせてオーダーメイドで献立を作成いたします。

---

こんな方におすすめ

✓ 共働きで平日の夕食作りが負担

✓ 子どもの栄養バランスが気になる

✓ 外食やお惣菜が増えてしまう

✓ ダイエット中でも美味しく食べたい

✓ 筋トレや健康管理をしている

✓ 自分や家族との時間を増やしたい

---

サービス内容

• 献立作成
• 食材買い出し
• 作り置き調理
• 後片付け

約2~3時間で8〜10品程度をお作りします。（内容により変動します）
15,000円（税込）

※食材費は別途実費
※川越市外は別途交通費有　お問い合わせください
※初回は食生活やご希望を丁寧にヒアリングし、献立をご提案いたします。

---

メニュー例

こちらは実際にご提供した作り置きメニューの一例です。

お客様のご家族構成やライフスタイル、お好み、アレルギー、ダイエットや筋力アップなどの目的に合わせて、毎回オーダーメイドで献立を作成しております。

和食・洋食・中華を中心に、野菜をたっぷり取り入れた家庭料理や高たんぱくメニューなど、ご希望に合わせて対応いたします。

※写真は一例です。季節や食材の入荷状況により内容は異なります。

---

素敵なレビューもありがとうございます♡

私自身、食事改善と運動で10kgのダイエットを経験しました。

健康的な身体づくりは、無理な我慢ではなく毎日の食事から。

整理収納で住まいを整えるように、食事も整えることで心と身体に余裕が生まれます。

忙しい毎日だからこそ、ご自身とご家族を大切にする時間を増やしていただけたら嬉しいです。

これまでの作り置きメニューはこちらからご覧いただけます