片づけもダイエットも継続力!オススメ24時間使い放題ジム

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みなさん、こんにちは。快適暮らしノートです。今日は私が7月から通っているジムのご紹介です。
夫の影響で2年前からジム通いをはじめたものの、仕事と子育てと家事で時間を両立するのが難しく、いったん休止していた私。
去年からまた少しずつジム通いが習慣化してきたので、このタイミングでジム替えを決行。(なので、夫婦で違うジムに通う我が家)

整理収納サポートって6時間も立ちっぱなしで引っ越しに近い作業なのでかなり体も使うのですよね。。学生時代文化部だったので、ここにきて体力のなさをしみじみと痛感してます…
片づけのために鍛える人も全国で私ぐらいでしょうが、健康的に引き締まりたいし、今年の夏は更にギアチェンジして体質改善に筋トレに励んでおります‥!

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通っているのは「結果にコミット」でおなじみのライザップ監修の「chocoZAP」。
公式はこちら

会員になれば24時間、365日使い放題で、同系列であれば別の店舗を利用することもできます。
ダイエットや筋トレってどうしても続かない…やらなきゃだけどめんどくさくて…という事がありますが、

・時間がないし…→24時間OK
・高いし…→月額2,980円(税込み3,278円)

といういろいろできない理由を言い訳にできないぐらい(笑)気軽にはじめられるカジュアルジムなんです。

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私が通っている店舗もとてもシンプルなつくりで、洗面、トイレ、鍵なしオープンロッカー、更衣室とマシンがあるのみです。特徴はエステルームがあるところでしょうか。
ちなみに、洗面化粧台はオシャレで大好きなアサヒ衛陶のメーカーでちょっと興奮!!(かなりマニアックなコメントですいません)

コスパが大満足な分、(仕事柄、かなり厳しい目線で見てますので申し訳ありません)トイレやエステルームなどの清掃が手薄かなあという日もあります。
新店舗で新しい空間なので、ぜひお掃除に力を入れてもらえると継続して気持ちよく運動続けられそうです!

沢山運動した日は睡眠の質も良くて結果翌日も朝きちんと起きることができるように。
今まで○○ダイエットや食べないダイエットでリバウンドしてばかりでしたが、片付けと一緒で地道に継続して運動するのが一番健康的で快適な生活が送れますね(;^_^A

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話は逸れますが、家事話。マットレスも長く愛用できるよう、定期的に天日干ししてメンテも忘れずに。マットレスも定期的に裏表や頭側と足側をローテーションすることでマットレスに均一に負荷がかかり、長持ちするそうです。

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最後にお得情報!
chocoZAPではお友達紹介キャンペーンで紹介してもらうと1年間の会費が毎月300円オフとなります。(2022年7月現在)※内容は変更になる場合がございます

アプリから入会手続き時に以下の通り入力してみるだけです^^

ご紹介いただいた会員の方のお名前を教えてください。
すずきゆり

ご紹介いただいた会員の方の電話番号を教えてください。
05014762701

ご紹介いただいた会員様とのご関係として・・・
その他

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画像はイメージ

すでにコスパよしの会費が、更にオトクになりますので、よろしければ利用してみて下さい。

「chocoZAP」公式はこちら
お家も体も一生モノです♪ぜひ整理収納で快適な暮らしを叶えるとともに、体も健康的に心地よい毎日を送りましょう。お読みくださりありがとうございます。

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