座禅で心と頭を整理整頓

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます。今日は私が最近ハマっている座禅についてお話します。
先日川越の最明寺様でのイベントに参加したときのblogです♪

瑶光山最明寺 HP
〒350-1104 埼玉県川越市小ケ谷61

お寺に入ると、かわいいmapもございました^^
チョークアートの福満さんの作品でした。
福満さんとは、川越異業種交流会でお会いしたことがきっかけです。

とっても素敵な作品が多くて、川越でも沢山のお店で彼女のチョークアートが見られます
リンクも貼っておきますね→ふくもこアートHP

今回は、お友達の水玉堂のはっとりさんと参加したのですが、途中で掛札さんにお会いしました…!
ちょうどお仕事の撮影中でドキドキしました^^
二人のリンクも貼っておきますね。はっとりさん(水玉堂)HP  掛札さん(縁美)Instagram
それにしても、モノトーンファッションで自分のスタイルを持っているお二人の前で写真を撮ると、芸能人を前にした一般人の様相…二人のオーラ、すごかったですよ。

座禅は去年うまれて始めて体験したのですが、頭を無にするひとときがなんとも楽しかったです。
副住職いわく、「もう二度とやらない」という人もいるのでなかなか珍しいのかもしれませんw
たとえて言うなら、頭の中のよい感情 わるい感情ふくめ リセットされる感じ…?現代人は何かと慌ただしく忙しいですが、たまには何も考えずに、静かに座って自分の呼吸を意識する、自分を内観する時間が必要だと感じます。
とはいえ、雑念もあるし、姿勢も微妙ですが、うまくできなくても大丈夫ですよ、のお言葉でゆるく温かい雰囲気で過ごせました。 

その後は、精進料理のお時間♪これが楽しみ!との声も多かったです♪
こちらは僧侶でありフレンチシェフである折橋大貴師のフレンチ精進料理でした。精進料理のイメージがガラッと変わるような料理をゆっくり味わう時間。心もお腹も満足のひととき^^

最明寺さんは、花手水も有名です^^いつか京都にも座禅と精進料理、花手水を楽しみに訪れてみたいなー

花手水を見ている私もかくし撮りしてもらいました。素敵な癒しの時間ありがとうございました。
皆さんもぜひ心の整理整頓に訪れてみてください。お寺の広い空間や余白を体験すると、自分の家にも取り入れたいなあと感じて片付けのモチベーションもアップしますよ♪ありがとうございます。

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