みなさん、こんにちは。
一部トライアルを積み重ねまして、この度４月より本格的にクックサポートサービスをスタートしました。
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みなさん、こんにちは！！今日は２０２４年春よりリリースしました、クックサービスのご案内です🎵 ・痩せたい、理想の体型を目指したい ・筋肉をつけたい、体脂肪を落と...
自分自身、部屋が変わったことにより考え方やマインドが明るいものとなり、人生が変わりました。
断捨離して部屋が美しくなったので、今度は自分の見た目も変えたいなあと思うようになり、ダイエットを始めました。
今まで食べないで痩せる→リバウンドを繰り返しており、「効果的な物の整理で部屋が変わった。きっとボディも健康的に引き締める方法があるはず！」とアスリートフードマイスターを取得。あわせて適切な運動をすることにより１０キロ減量することができました。
１０キロ痩せてからが勝負なのですが、早半年、まだリバウンドせず希望の体型のまま維持しています。
食べるのが大好きなので旅行や飲み会、イベントでは２〜３キロ増えることも多々。
でも、筋力をつけたことで太りにくく痩せやすい身体になったので体重の増減で一喜一憂することが減りました。
ダイエットしたら気持ちがいい！気分がいい！
心豊かな人生とは住まいと食にあると感じた私が少しでも皆様のお役に立ちたいと思い、この度フードサービスを立ち上げました。まだまだ走り出しでご不便をおかけすることもあると思いますが、少しずつやってまいりますので、ぜひご愛顧のほどお願いいたします。
