この度、「自己肯定感の教科書」で有名な中島輝さんが経営する、自己肯定感アカデミーにて、アドラー流メンタルトレーナーの資格を取得しました。
中島輝さん公式HP
私がこの資格を取ろうと思ったきっかけは自分自身の人生で人間関係で苦労することや悩みが多く、人生を変えたいと思ったからです。また、現場やセミナーにて、より悩んでいるお客様の心に寄り添うサポートをする、悩んでいる人が私の活動や声掛けを通して少しでも明るく過ごして欲しいという社会貢献とキャリアアップからです。
子育て時期のお母さんてどうしても自信がなかったり悩んでいる人が多く、以前から講演やセミナーでも中島さんの著書をご紹介させていただいておりました。
メンタルを上げるTipsとして空間を美しくすることはとても大切と中島さん自身も伝えており、インテリアの本も出しております！
つくば国際大学医療保険学部による整理整頓への苦手意識に関連する論文では「自分は片付けが苦手だ」という学生は得意だという人より自尊感情が低いという時傾向がありました。
私自身も自己肯定感が低く「どうせダメだ」「どうせ自分なんて」という自己否定型の人間でした。
お部屋と心の整理整頓をして一緒に成長していきたい、もっと自分を好きになって自分を信じる気持ちを一緒に上げていきたいと思い研鑽してまいりました！
講座は約２日間。当日はなんとクリスマスイブ、クリスマス（笑）
先生も受講生の気分を盛り上げようとサンタ帽で講義してくれました。私はこのクリスマスを一生忘れません。
２日目は受講生の仲間から可愛いハンドメイドと、先生からはチョコレートのプレゼント♩
最初から最後までみんなが愛に溢れて心地よく、みんなとずっと一緒にいたいぐらい。
生の中島さんもオーラがものすごく、でも笑顔が優しくて情熱的な方でした。
勉強を通して、数えきれないほどの愛を学びました。
全ては思い込みと解釈。過去は変えられないが自分と自分の未来はいかようにも変えられる。
現在という点が未来なら私は今日から変わります。ウィッシュリストも全部叶えますし、絶対にできる！
一緒に受講した愛すべき仲間たち、先生方、中島さん、出会ってくださり本当にありがとうございます。
整理収納、アスリートフードマイスター、心理学を学び、モノ・カラダ・ココロを整えてみなさんの暮らしを豊かにする、勇気づけられるエキスパートになれるようこれからも精進してまいります。ぜひ講演やメディア、現場コンサルなど鈴木ゆりをお役立てください。
お読みくださりありがとうございました。
